第103回箱根駅伝予選会事前インタビュー
10月17日（土）に開催される第103回箱根駅伝予選会。昨年、わずか17秒に泣いた法大は今年、その悔しさを晴らすーー。エントリーメンバー16人と坪田智夫駅伝監督のインタビューを計8回にわたり公開していく。第4弾は、青手木陽太（経3＝自由ケ丘）、加庭翔太（社3＝富岡）の声をお届けする。
▼チームエントリー
| 選手名 |
|---|
| 重山弘徳（経4＝西京） |
| 田井中悠成（経4＝滋賀学園） |
| 野﨑翔太郎（経4＝札幌山の手） |
| 野田晶斗（社4＝京産大附） |
| 平井蒼大（スポ4＝川西緑台） |
| 星野泰地（スポ4＝國學院久我山） |
| 湯田陽平兵（社4＝関大北陽） |
| 青手木陽太（経3＝自由ケ丘） |
| 加庭翔太（社3＝富岡） |
| 福田大馳（経3＝名経大高蔵） |
| 町田陽太（経3＝東農大二） |
| 岩上貴徳（経2＝樹徳） |
| 大枝颯太（経2＝市西宮） |
| 神田悦士（経2＝豊川） |
| 佐上湘哉（経2＝光明学園相模原） |
| 梅本陸翔（経1＝須磨学園） |
インタビュー
青手木陽太
――箱根駅伝予選会を前に率直な気持ちは
自分は去年の箱根予選を夏合宿の不調で走ることができなくて、今年の春にあった全日本駅伝予選もちょっとけが明けということもあって走れませんでした。今までチームに貢献という形ができていなかったので、今回のこの箱根予選ではチームを箱根駅伝に導くような走りをして、これまでできなかったチームに貢献というところをしていきたいなと思います。
――関東インカレでは1万メートルに出場されたが、前半シーズンを振り返って
正直、あまり思い描いた通りにはいかないシーズンでした。冬にけがをしてしまったのもあって、特に春の全日本予選と関東インカレを目標にはしていたんですけど。けが明けであまり練習が積めていない中で、自分がこれくらいで走りたいなと思っていたペース自体全く走れませんでした。自分としてもすごくふがいない走りで、あまり納得のいく結果は得られなかった前半シーズンだったなと思います。
――昨年はベスト更新の連続で大活躍。けがをしていた時期はどのようにモチベーションを保っていたのか
昨年の秋に、いろいろとベストを出させてもらって、自分としてもチームの主力としてやらなきゃいけないなという自覚が改めて芽生えました。自分の練習の姿勢だったり、取り組む姿でチームを引っ張れるようにというところを考えながら、故障期間は練習に取り組んでいました。
――今年の夏合宿を振り返って
夏合宿の直前に少しけがで離脱していた期間もあったので、1次合宿は他の人と違うメニューで、自分のペースでジョグなどをして少しずつ上げていくという練習の段階でした。2次、3次と合宿を重ねるにつれて、全体に合流することはできるようになったんですけど、練習についていくのに必死で。上級生として練習を引っ張ることができなかったのはすごく悔いが残るところでした。走りでチームを引っ張ることはできなかったんですけど、だからこそ走り以外の食事やセルフケア、動き出しというところを意識して、そういう姿でチームを引っ張っていけるようにと考えながら過ごしていました。
――去年までの夏合宿と比べて、今年の夏合宿で成長できた点は
去年の夏合宿は、1次合宿ですごく頑張って距離を踏んだりして走っていたんですけど、2次以降、疲労などもありポイント練習とかが消化できなくなってしまって。2次も3次も途中でA合宿から帰る、途中下山を経験しました。今年はその反省を生かして、自分で距離の調整だったり、練習量を少しずつ状態を上げていけるくらいに留めることを意識しながら行いました。そのおかげで、2次、3次にかけてだんだん走れるようになってきたし、最後までしっかりA合宿をこなすことができたのは去年の反省からの成長かなと思います。
――合宿中は同部屋の選手とどのように過ごしていたか
先輩でいったら星野（泰地、スポ4＝國學院久我山）さん、後輩でいったら岩上（貴徳、経2＝樹徳）が同じ部屋になることが多かったんですけど。部屋でもセルフケアだったり、部屋での過ごし方とか生活リズムを意識高くやっていた選手たちだったので、自分もそういう姿を見て日々刺激をもらいながら過ごすことができました。
――夏合宿を経て、現在のコンディションは
夏合宿はあまり思うように前で走れなかったりした部分はあったんですけど。夏合宿が終わってから着実に調子は上がってきていますし、この調子でいけばしっかり箱根予選でもチームに貢献できるような走りができるんじゃないかなという自信はついてきました。
――3年生の中ではエントリーの持ちタイムが1番だが、特に意識している同期は
エントリーしている中だったら、加庭（翔太、社3＝富岡）はすごい意識していて、加庭は今年の夏合宿で自分たちの学年でただ1人、最後までフルで練習をこなしていました。今までずっと3年間一緒にはいたんですけど、上級生としての意地というか、覚悟がすごい見えてきているので、そういうところで自分も負けていられないなと思います。エントリー以外で言えば、山際（晃太朗、経3＝小林）は常に安定して強く走れています。今はけがでエントリーできていないんですけど、そういう強い走り、速さよりも強さというところは自分も見習っていきたいなと思いながら一緒に練習などを行っています。
――現在のチームの雰囲気は
箱根予選までもう2週間切って、ミーティングだったり、メンバーが決まったりして、そういうことをしていくうちにだんだん箱根予選に向けてチームが1つになっているなと感じています。エントリーされた人たちが箱根予選に向けて気持ちが入っているというのはもちろんなんですけど、16人に入れなかった人たちもサポート面だったり、次は自分がっていう気持ちが練習などからすごく感じられて。チームとしても去年以上にいい雰囲気で箱根予選当日を迎えられるんじゃないかなと思っています。
――予選会のコースを走るにあたってポイントとなる部分は
箱根予選は前半市街地の公園に入るまでの13.5キロくらいはずっと平坦で、正直多分誰でも楽に走れるコースではあるんですけど。公園内に入ってからのアップダウンできつくなるなと試走で走ってみて感じました。いかに公園内に入るまでの市街地のコースを、決められたペースで楽に走るかというところと、自分の残りの体力や状態を見ながらどこでペースを上げて、スパートをかけていくかというところの見極めが特に大事になってくるのではないかと思います。
――予選会まであと1週間ほど。どのように調整していくか
去年自分たちのチームから体調不良者が何人も出てしまって、ベストのメンバーが組めなくて負けてしまったという部分があるので、体調管理はもちろん気をつけたいです。これから練習量が少しずつ減っていくと思うので、疲労を抜いて、しっかりレース本番で自分の実力の100%が出し切れるように状態を持っていきたいです。それだけでなくて、メンタル的な部分でも、自分がチームを箱根に連れていくという覚悟を持って、その気持ちを高めながら日々生活していきたいなと思います。
――予選会ではどのような走りを
自分は多分前の方で勝負をするというより、後ろの方で集団を引っ張って、最後に上げていく走りになると思うので。前半はチーム内だけでなくて、周りの状況を見ながら都度そのいい位置で走れるように判断をして、後半はしっかり1秒を削り出す走りをして。上級生としてチームを勝たせる覚悟を走りで見せていけたらいいなと思います。
――ファンの方に向けて
今年の前半シーズンは思うような結果が出なくてがっかりされたかもしれないですが、これから箱根予選と本戦に向けてどんどん調子を上げていって去年以上の走りをしていきたいと思うので、これからも応援よろしくお願いします。
（インタビュー：森川葵）
関東インカレ1万メートルに出走した青手木。けがを機に自信を見つめ直し、夏合宿では一皮むけた姿を見せた
加庭翔太
――箱根駅伝予選会を前に現在の心境は
目標は箱根駅伝の舞台に立つことなので、まずはチーム全体で、必ず予選会突破するぞという気持ちです。
――前半シーズンを振り返って
自分の中では全日本予選が1番大きな印象に残っています。スタートラインに立つことはできて状態も良かったが、実力を出し切れなかったのが非常に悔しい経験です。その経験があって夏合宿も気持ちや行動を入れ替えてきた場面がありました。
――全日本予選会では積極的なレースができず、やり返すのは箱根予選会と話していたが
全日本予選では消極的なレースになってしまったところもあり、ずっと後ろの方でグダグダと進んでしまったレースでした。そのため、夏合宿では上級生というのもあるが、積極的に前の方でやったり、意識から行動まで変えて夏合宿を乗り越えました。
――夏合宿での手応えは
去年よりは強度も高く保てていますし量も去年より全然できていて、結構いい感じに夏合宿は練習を消化できて終えられました。
――夏合宿できつかった練習や印象に残った練習は
2次合宿の最終日の朝練で30キロメートル走があって、設定ペースも今まで以上に結構速いペースでした。この30キロが夏合宿を通して結構きつかった印象に残っています。
――きつかった練習でご自身が成長した部分は
去年までは2年生で下級生でしたが、今年から3年生という上級生の立場になって。前に出て練習する場面が出てきたので、その点でチームを引っ張るという意識も芽生えて、そこは成長できたと思っています。
――ご自身の現在のコンディションは
夏合宿も無事にけがなく終えて、今もけがはなくて、夏合宿の疲労も抜けてきて。さらにそこから今状態が上がってきてコンディションは整っている状態なので、残り1週間結構ベストに近い状態に持っていけると思います。
――残りの期間どのような調整を
坪田（智夫、駅伝）監督もよくおっしゃっているのですが、焦って今から新しいことに挑戦しても結果とかついてこないと思うので。夏合宿からずっとやってきた動き出しや食事も全部今まで通りのことをしっかりやっていこうと思います。
――ご自身の走りの強みは
ラストスパートや後半の粘り強さです。
――予選会ではどのような走りを
僕は前半は稼ぐ立場ではなくて、後ろからチームを引っ張っていくことになると思うんですけど落ち着いて入って。去年、公園内のラスト5、6キロでまくられているという部分があるので、そこを意識して後半は公園内から他大には誰にも抜かれない気持ちで走りたいと思います。
――ファンの方に向けて
やっぱり予選会はあくまで通過点として捉えているので。本戦のあの舞台で法政大学の応援をまた皆様にしていただけるように、予選会は必ず突破するので予選会の応援もよろしくお願いします。
（インタビュー：角田昌優）
全日本大学駅伝予選会での雪辱を胸に夏合宿を乗り越え、箱根予選へ挑む
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